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어렸을 때부터 여드름이 났었는데 그땐 전부 "시간 지나면 없어진다" 라고 했었지만 크고 나서도 여드름이 계속 나더라구요 여드름 전용 클렌저, 기초 화장품, 크림, 여드름 약, 염증 주사, 레이저 치료 등등 여드름을 치료하기 위한 많은 솔루션들이 있지만 여드름이 재발하는 걸 막아주진 못했습니다 약을 먹더라도 끊는 순간 피지는 다시 원래대로 분비되니까요 그렇다

하지불안증후군, 증후군이란 그냥 증상들의 모임. 다시 말해 원인을 모르는 증상들이 모였다는 이야기. 벌레가 기어다닌다던지, 다리에 힘이 들어간다던지 쥐가날거같다던지, 찌릿, 욱신 등등  다리가 불편한 증상들이 특히 밤에 심해짐. 가만히 있으면 증상이 나타나니  자려고 밤에 누우면 미쳐버릴것같은 증상들 때문에 잠을 잘수가 없다. 현재 하지불안증후군으로 진료를

방광염 자주 걸리는 여성, 비데 사용이 원인일까는 많은 분들이 일상에서 반복되는 배뇨 불편을 겪으며 자연스럽게 떠올리는 질문입니다. 비데는 청결을 돕는 기구지만 사용 방식에 따라 오히려 방광염을 유발할 수 있을지 궁금해하는 경우가 많습니다. 방광염 자주 걸리는 여성, 비데 사용이 원인일까를 판단하기 위해서는 비데의 물줄기 방향, 강도, 사용 습관 등을 함께

틀니 세척법, 치약 쓰면 마모되는 이유와 전용 세정제는 틀니를 오래 안전하게 사용하고 싶은 분들이 가장 궁금해하는 주제입니다. 틀니는 매일 사용하는 만큼 관리가 중요하지만, 일반 치아처럼 치약으로 닦아도 괜찮다고 생각해 실수하는 경우가 많습니다. 틀니 세척법, 치약 쓰면 마모되는 이유와 전용 세정제를 올바르게 이해하면 틀니의 변형과 냄새를 예방하고 더 오래

임플란트 수명 10년 관리만 잘하면 평생 쓴다는 말은 많은 분들에게 희망적이지만 동시에 궁금증을 자아내는 표현입니다. 치과에서 임플란트를 권할 때 흔히 10년 정도의 평균 수명을 이야기하지만, 실제로는 관리 상태와 개인의 구강 건강에 따라 훨씬 더 오래 사용할 수 있습니다. 임플란트 수명 10년 관리만 잘하면 평생 쓴다는 주장을 이해하기 위해서는 임플란트가

갑상선 결절 크기, 조직검사 필요한 기준 팩트체크는 건강검진에서 갑상선 초음파를 받은 뒤 결절이 발견되었을 때 많은 분들이 가장 먼저 궁금해하는 주제입니다. 결절은 흔하게 나타나는 변화이지만 크기와 모양에 따라 관리 방법이 달라질 수 있습니다. 그래서 갑상선 결절 크기, 조직검사 필요한 기준 팩트체크를 정확히 이해하면 불필요한 걱정을 덜고 필요한 검사를 놓

거북목 교정 베개, 라텍스 vs 메모리폼 나에게 맞는 선택은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 매우 중요한 고민입니다. 잘못된 자세가 반복되면 목 앞쪽으로 기울어지는 거북목이 나타날 수 있어 수면 중에도 목을 안정적으로 지지해주는 베개의 선택이 도움이 됩니다. 그래서 거북목 교정 베개, 라텍스 vs 메모리폼 나에게 맞는 선택을 올바르게 이해하

하지정맥류 압박스타킹 의료용 고르는 법과 착용 시간은 다리 부종이나 무거움이 자주 느껴지는 분들이 특히 궁금해하는 주제입니다. 압박스타킹은 다리 정맥의 혈액 흐름을 돕는 역할을 하지만, 자신의 상태에 맞는 제품을 착용해야 효과를 기대할 수 있습니다. 그래서 하지정맥류 압박스타킹 의료용 고르는 법과 착용 시간을 제대로 이해하면 불편함을 줄이고 일상 활동이 한

오십견과 회전근개 파열, 팔 올라가는 각도로 구별하기는 어깨 통증을 겪는 분들이 가장 혼란스러워하는 부분입니다. 두 질환 모두 팔을 움직일 때 통증이 생기지만 원인과 특징이 달라 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 특히 오십견과 회전근개 파열, 팔 올라가는 각도로 구별하기를 알고 있으면 초기 대응에 도움이 되고, 무리한 움직임을 피하는 데도 유익합니다. 갑작

잠잘 때 다리 쥐나는 야간 근육 경련, 마그네슘만으로 해결될까는 많은 분들이 피곤함이나 스트레스와 함께 자주 겪는 고민입니다. 자다가 갑작스럽게 찾아오는 통증은 수면을 방해할 뿐 아니라 다음 날 피로감을 더 크게 만들 수 있습니다. 그래서 잠잘 때 다리 쥐나는 야간 근육 경련, 마그네슘만으로 해결될까라는 질문이 자연스럽게 떠오르게 됩니다. 하지만 원인이 다

발뒤꿈치 통증 족저근막염, 신발 고르는 꿀팁은 많은 분들이 일상에서 불편함을 줄이기 위해 궁금해하는 주제입니다. 걷거나 오래 서 있을 때 통증이 심해지면 생활 전체에 영향을 줄 수 있어 신발 선택이 특히 중요합니다. 발뒤꿈치 통증 족저근막염, 신발 고르는 꿀팁을 이해해두면 작은 변화만으로도 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 반복될 때는 생

비문증 눈앞에 날파리 떠다닐 때 응급상황 구분법은 많은 분들이 처음 증상을 경험할 때 가장 궁금해하는 부분입니다. 눈앞에 작은 점이나 실 같은 그림자가 떠다니는 현상은 대체로 나이가 들면서 유리체가 변하면서 나타나는 자연스러운 변화일 수 있습니다. 하지만 비문증 눈앞에 날파리 떠다닐 때 응급상황 구분법을 알아두면 위험 신호를 조기에 알아차리고 적절한 대응을

허리 삐끗했을 때(요추염좌), 며칠 동안 누워만 있는 게 좋을까는 많은 분들이 갑작스러운 허리 통증을 겪을 때 가장 먼저 떠올리는 질문입니다. 무거운 물건을 들거나 허리를 돌리는 순간 삐끗한 느낌과 함께 통증이 찾아오면 움직이는 것조차 두렵게 느껴질 수 있습니다. 그래서 허리 삐끗했을 때(요추염좌), 며칠 동안 누워만 있는 게 좋을까에 대한 올바른 이해가

밤마다 다리에 쥐가 나는 이유와 즉시 해결하는 스트레칭은 많은 분들이 수면 중 갑작스러운 통증으로 잠을 깨며 궁금해하는 주제입니다. 다리에 쥐가 나는 현상은 근육이 갑작스럽게 수축해 버리는 것인데, 흔히 수면 중 종아리에서 많이 발생합니다. 그래서 밤마다 다리에 쥐가 나는 이유와 즉시 해결하는 스트레칭을 이해하면 통증을 줄이고 재발을 예방하는 데 도움이 됩

오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열 어깨 통증 구별법은 많은 분들이 어깨가 아프기 시작할 때 가장 헷갈려 하는 부분입니다. 두 질환 모두 팔을 움직일 때 통증이 있고 일상생활에 불편을 주지만, 원인과 치료법은 크게 다르기 때문에 초기에 구별하는 것이 매우 중요합니다. 그래서 오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열 어깨 통증 구별법을 정확히 이해하는 것이 어깨

새치와 흰머리 차이점, 뽑으면 안 되는 진짜 이유는 많은 분들이 머리카락 변화를 겪으면서 궁금해하는 부분입니다. 외관상 비슷해 보이지만 새치와 흰머리는 원인과 나타나는 시기가 다르며 관리법도 달라질 수 있습니다. 그래서 새치와 흰머리 차이점, 뽑으면 안 되는 진짜 이유를 정확히 이해하면 머리카락 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 새치와 흰머리 차이점, 뽑

대상포진 초기증상, 감기몸살과 구별하는 골든타임 신호는 발병 초기에 놓치기 쉬운 징후를 정확히 파악하는 데 매우 중요한 기준입니다. 대상포진은 초반에 몸살과 비슷하게 시작되는 경우가 많아 감기라고 착각하기 쉬운데, 이 시기 판단이 늦어지면 통증이 심해지고 합병증 위험도 커질 수 있습니다. 그래서 대상포진 초기증상, 감기몸살과 구별하는 골든타임 신호를 잘 이

루게릭병 초기증상, 젓가락질이 서툴러지고 발음이 샌다면 신경근육계에 미묘한 변화가 시작되었을 가능성을 의미할 수 있어 주의 깊게 관찰해야 합니다. 루게릭병은 운동신경세포가 점차 약해지며 근육이 힘을 잃는 질환으로, 초기에는 아주 작은 변화로 나타나기 때문에 주변에서도 놓치기 쉽습니다. 그래서 루게릭병 초기증상, 젓가락질이 서툴러지고 발음이 샌다면 어떤 신호

치매와 건망증 차이, 힌트를 줬을 때 기억나면 안심하세요는 기억력이 예전 같지 않다고 느낄 때 가장 먼저 떠오르는 질문입니다. 나이가 들면 누구나 기억력이 조금씩 떨어지지만, 모든 변화가 치매로 이어지는 것은 아닙니다. 그래서 치매와 건망증 차이, 힌트를 줬을 때 기억나면 안심하세요라는 기준은 일상에서 스스로 확인해볼 수 있는 실질적인 판단법입니다. 치매

공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감이 10분 내로 온다면 많은 분들이 겪는 급성 불안 발작을 설명하는 핵심 기준입니다. 공황발작은 예고 없이 갑자기 찾아오며 강한 공포와 신체 증상이 함께 나타나 일상생활을 크게 흔들 수 있습니다. 그래서 공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감이 10분 내로 온다면 어떤 상태를 의미하는지 이해하는 것이 매우 중요합니다. 공