저같은 경우는 고혈압이 있어서 병원에 다니는데

[사마리아79387]

고혈압이 있는데 평소 물을 마니 마셔야 좋다길래 갈증이 않나도 습관처럼 물을 많이 마셔요. 제가 건강상식을 티비나 유튜브로 습득하고 따라하다보니 그런것 같은데

고혈압때문에 병원에 가니 선생님이 물 절대로 많이 마시지 말라셨어요. 적당히 마셔야지 좋다고 많이 마시면 안된다고 그러시면서 세가지 당부를 하셨어요.

짜게 먹지 말것, 물 많이 마시지 말것, 건강정보를 티비나 유튜브 또는 아는 지인으로부터 얻지 말것

이렇게요. 지금은 그래서 부러 습관처럼 많이 마시지는 않아요.

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