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영양제 잡담
뇌 건강에 좋은 음식 10가지 정리했습니다.
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1. 블루베리

2.연어

3.견과류

4.계란

5.녹색 잎채소

6.다크 초콜릿

7.강황

8.브로콜리

9.콩류

10.녹차

 

이 외에도 많은 음식들이 있게지만 자세한 이유와 설명은 하단글로 남길께요

 

👉  과학적으로 입증된 뇌 건강에 좋은 음식 베스트10

 

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