공감과 건강과 즐거움으로

[뭉게구름936534]

노래교실에 다녀왔다~♡

노후에 즐겁고, 기쁘게 살아보려고 십여년 전부터 다니기 시작했는데, 즐겁고, 행복하다.

노후대책으로 탁월한 선택을 하고, 실행하고 있어 너무도 감사하다

주변의 지인들과 일주일에 한번씩 만나

인사도 반갑게 나누고, 때론 식사도 함께 

하면서 즐겁게 지낼수 있어서 행복할뿐이다~♡

오후엔 건강을 위해 걷기 운동과 운동 기구를 이용한 근력 운동도했다.

그리고 가까운 지인들에게 전화하여 정보도나누고, 공감도했다.

참 괜찮은 하루를 지낸 하루로 감사할뿐이다.