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디톡스주간이라 못해도 3~4키로는 빠져줘야되는데ㅠㅠ체중을 바로 체크하면 실망할거같아서 침고있는데 참 쉽지않다 ㅠㅠ
혹시 여자면 호르몬 탓일 수도...😢 참고 나면 어느 날 갑자기 훅 빠져 있을 거 같은데
화이팅!!!지금 빠지지 않더라도 나중을 위한 준비단계인거로!!
디톡스주는 는 어떤 방법으로 한거야? 궁금해서 ㅠㅠ
하루에 5번 시간을 나눠서 먹는데 과일 대충 50그람정도랑 방토 계란흰자2~3개, 견과류 몇알을 정해놓고 시간마다 먹어. 물도 한 1~2리터정도 마시구.. 구체적인건 구매한 프로그램이라 말하기가 어렵지만 저때 진짜 못참고 아몬드를 미친듯이 폭식해서 1키로정도밖에 감량이안됐어 ㅠㅠ
혹시 여자면 호르몬 탓일 수도...😢 참고 나면 어느 날 갑자기 훅 빠져 있을 거 같은데
화이팅!!!
지금 빠지지 않더라도 나중을 위한 준비단계인거로!!
디톡스주는 는 어떤 방법으로 한거야? 궁금해서 ㅠㅠ
하루에 5번 시간을 나눠서 먹는데 과일 대충 50그람정도랑 방토 계란흰자2~3개, 견과류 몇알을 정해놓고 시간마다 먹어. 물도 한 1~2리터정도 마시구.. 구체적인건 구매한 프로그램이라 말하기가 어렵지만 저때 진짜 못참고 아몬드를 미친듯이 폭식해서 1키로정도밖에 감량이안됐어 ㅠㅠ