수면제 먹으면서 커피 2l는....

[송덕희270]

나이를 먹고 갱년기를 거치며 많은 사람들이 수면장애를 겪죠. 그래서 그 좋아하던 커피도 보통 하루 1잔, 오전중 마시며 수면의 질을 높히려 애쓰구요.

공항장애로 약을 10알씩 먹으며 커피는 또 하루 2l라면 이건 잠을 포기한거 아닐까요? 이런 상황을 본인이 만들어 놓고 잠을 잘 자기를 바란다는건 참 문제가 많아 보이네요

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