크로스핏 1일차.. 다녀왔습니다..

[저속노화장인]

여러분

제가
내돈내산으로
극기훈련 체험을 했다면

믿으시겠습니까?

향간에 떠도는 말로


크로스핏 다니면
드웨인존슨 혹은 숀리가 된다는데



오늘 체험하고 그말이
진실임을 깨달았어요

아 힘들어..

지금 집 오자마자
손 씻고 바로 쓰는 글인데요

머리가 너무 아파요
산소가 갑자기 확 들어와서 그런가요?
ㄴ 저 예체능이라 누가 알려주실분 ㅋㅋ

땀흘려서이렇게됨



집 오자마자 보상심리 폭식하려 했는데
씻을 힘도 없네용..
씻긴 할겁니다..

이번주는 허리 이슈 (아무튼그런게있음)로
담주부터
다니기로 했어옹 캬캬컄



하다보니 재밌는거 같기두요???
샘이 넘 잘한다고 바벨에 무게까지 얹어주심
오 제발
오 주여
오 부다여

제가 핑크예옼 ㅋㅋ

그래두 첨 다니는 사람치곤 5라운드까지 해서
매우 잘했됴?????
쓰담쓰담x1000000


푸하하

아무튼 이런 근육 될때까지 함 해볼게요



다들 팟팅 ^.^

+ 토욜은 공원 가서 피크닉하며 자전거 탔구
+ 일욜은 아무것도 안 했습미다 ㅈㅅ