식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.
동생이 팔이랑 복근은 마지막에 꼭 하라고 해서 10kg 바벨 앞뒤로 15회 4세트, 윗몸 30회 겨우 했습니다. 안하던거 하려니까 아파요ㅋㅋ
