식이 or 운동 인증 결재해 드립니다. 맘에 안들면 반려합니다.
가볍게 한시간만 빠르게 자유형 위주로 돌고 왔습니다한번에 150~200m를 기준으로 잡았습니다.공복이라 장거리 불가ㅠ입니다ㅠ마무리에 IM을 돌았는데 너무 간만이라 기록이 처지네요체력이 딸려서 영법 당 50미터는 힘들고자유형콤비로 돌았습니다(접자배자평자자자,마무리 자)수업을 안들은지 오래되어 그런지접영과 평영이 영 자세도 속도도 안나오네요ㅎㅎ간만에 다시 수업을 받아볼까~ 고민하는 중입니다.
