김미경의 마흔 수업 확장판 (63%~91%)

[거의없다]

김미경의 마흔 수업(확장판) | 김미경 | 어웨이크북스- 교보ebook

오늘 들은 부분에서는 스킵할 부분은 없었어요. 도움이 되더라구요. 특히 커뮤니티를 직접 만들어보라고 조언하는 부분이 좋았습니다. 나에게 꾸준히 진행할 수 있는 아이템이 있고 그게 다른 이들을 도와줄 수 있는 꺼리라면 커뮤니티화 해보는 것은 좋은 것 같아요.

단순하게 보면 매일 아침 5시에 기상하는 것으로도 커뮤니티를 만들수 있겠지요. 그 루틴 하나만으로도 삶의 긍정적인 변화를 일으킬수 있으니까요. 저는 책을 tts로 듣는것을 좋아하니까, 이 아이템으로 이 테이블을 만들서 커뮤니티화 해보려고 합니다. 얼마나 많은 분들이 참여할지는 모르겠지만, 저는 어차피 열심히 할 것 같아서요. 

더불어, 현재 대한민국 인구의 중위연령은 45.6세라고 해요. 30년 전에는 29세였는데 말이죠. 그래서 저자는 자신의 나이에서 17살을 뺀 나이가 바로 라이프스타일 나이라고 조언합니다. 지금 만약 50살이라면 33살 처럼 살라는 말이지요. 그것만으로도 젊어지는 것 같고, 힘이 나네요!