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[독후감?] 홍현태, 내가 아니면 누가 나를 챙겨줄까, Deep&Wide, 2024
멍멍!
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독후감이라기 보단 책 읽으면서 보았던, 좋은 문장 공유합니다. 

 

거절을 못하는 성격이라는 말은 "난 나약한 사람이니 마음껏 이용해도 좋아"라는 말과 동일합니다. 당신에게 꾸준한 연락과 안부를 묻는 감사한 사람과 잘 지내도 부족한 시간입니다. 자신이 필요할 때만 찾는 사람들과의 관계를 굳이 유지할 필요는 없어요. 그러니 앞으로는 거절하고 싶은 부탁에는 단호하게 거절을 하는 사람이 되도록 하세요. 때론 이기적이어도 좋습니다. 모든 부탁을 들어주며 당신의 소중한 감정과 시간을 빼앗기지말고 조금이나마 믿었던 신뢰감도 잃지 말아주세요. 타인의 감정보다 당신의 감정을 우선시로 생각하세요. (p.24)

서운하다는 말은 '네가 내겐 너무 소중한 사람이야'라는 말과 같다는 걸 꼭 기억하세요.(p.54)

[나에게 상처를 주는 말을 한다면 생각해 봐야 하는 4가지]

1. 내게 중요한 사람인지.

2. 내게 좋은 영향을 주는 사람인지.

3. 내가 잘 됐을 때 기뻐해 주는 사람인지.

4. 이기적인 행동을 하지 않는지.

이런 사람은 당신에게 전혀 도움이 되지 않은 사람이라고 여겨도 됩니다.

그 사람과의 관계를 지속한다면 당신의 자존감은 소리없이 사라질테니까요.(p.60~61)

상처를 주었던 사람들로 인해 자신 스스로를 어두운 방으로 밀어넣지 않도록 해요.(p.217)

[상처받았을 때 기억해야할 4가지]

1. 그정도밖에 되지 않는 사람이구나

2. 나와 맞지 않는 사람이구나

3. 앞으로 이런 사람은 믿고 걸러야지

4. 역시 관상은 과학이야.(p.137)

[나를 먼저 생각하자]

우린 내 인생 편하게 살기 위해 돈 버는 거지 남 인생 편하게 해주려고 돈 버는게 아니라는 사실을 인지해야 합니다. 그러니 더이상은 남한테 퍼주지 말고 자신에게 퍼부어주도록 하세요.(p.177)

[인생에서 부질없는 것들]

1. 무조건 참아주며 희생적인 삶을 살아온 것.

2. 타인의 시선을 의식하며 살아온 것.

3. 내 인생보다 타인의 인생을 걱정한 것.

4. 지나간 일에 후회하며 아파한 것.

5. 사랑하는 사람에게 자존심 부린 것.

6. 일어나지 않은 일을 걱정하고 무서워한 것.

7. 연애에 너무 헌신적으로 목숨 걸었던 것.

8. 값비싼 물건을 무리해서 구매했던 것.

9. 사랑이나 인간관계가 영원할 줄 알았던 것.

10. 사람을 의심하지 않고 너무 믿었던 것.(p.183)

[행복하게 사는 방법]

1. 괜히 일어나지도 않은 일을 생각하며 스트레스를 받는 일을 만들지 마세요

2. 앞뒤가 같은 사람은 드뭅니다

사람을 너무 믿지 않도록 하세요

3. 준 만큼 되돌려 받는다고 생각은 하지 마세요.

4. 약점을 주변 사람들에게 털어놓지 마세요.

그 약점은 결국 칼날이 되어 돌아올 테니까요

5. 나 싫다고 하는 사람에게 매달리지 말고 나 좋다는 사람에게 가도록 하세요

6. 안 맞는 사람을 이해하려 하지말고 빠르게 포기하세요

이번 생엔 그 사람을 이해하지 못할 겁니다

7. 인생은 원래 내가 하고자 하는 건 안 되고 하기 싫은 건 잘 됩니다

내 마음대로 되는 게 없는 게 이 세상입니다

8. 과거에 사로잡혀 현실을 두려워하지 마세요

9. 생각보다 남들은 나에게 관심이 없습니다

남 눈치 보지 말고 하고 싶은 거 다 하세요

10. 타인의 삶과 나의 삶을 비교하지 마세요

좋지 않은 생각만 들 뿐입니다 (p.189)

 

 

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