인삼 효능 제대로 먹는법 질문이요

[바람맞은노트]

안녕하세요~
제가 심각하게 골골대니까 이번에 지인분께 인삼을 선물로 좀 넉넉하게 받았는데요.
상자를 열어보니 실하고 좋긴 한데, 막상 이걸 어떻게 다 먹어야 할지 행복한 고민에 빠졌습니다.

인삼 효능이야 뭐 기력 회복에 최고라는 건 알지만,
생으로 그냥 씹어 먹자니 너무 써서 며칠 먹다 말 것 같더라고요.

보통 어떻게 손질해서 드시나요?
우유 넣고 꿀 넣어서 갈아 마시는 게 제일 나을까요? 아니면 꿀절임을 해둘까요?

기왕 선물 받은 거 인삼 효능 안 놓치고 알차게 챙기고 싶은데,
가장 간편하면서도 먹기 좋은 먹는법 있으면 팁 좀 부탁드립니다!

혹시 인삼 먹기 번거로우면... 그냥 부모님 드리고 저는 따로 간편한 거 사 먹을까도 고민 중인데 기력 회복에 괜찮은 거 있으면 같이 추천 부탁드려요 ㅠㅠ