가족영양제 뭐 챙겨드세요??

[김정민/준우맘]

요즘 또 비염이랑 기관지가 뒤숭숭해져서
“내가 원래 이렇게 염증이 잘 생기는 체질이었나?” 싶더라구요.

사실 저는 만성염증이 좀 있어요.
병원에서 피검사하면 CRP가 항상 기준치보다 조금씩 높게 나와서
“염증 반응이 자주 생기는 체질 같다”고 얘기 들은 적이 있거든요.
그래서 감기만 걸려도 비염 → 기관지염으로 바로 이어지고,
면역력 자체가 약해진 느낌이라고 해야 할까… 늘 그게 고민이었어요.

그러다 주변에서
“요즘은 비타민보다 염증 밸런스 잡아주는 게 훨씬 중요하다”
이 얘기를 너무 많이 듣는 거예요.

그래서 찾아보다가 알게 된 게
그린앤큐어 ‘그린백초정’이에요.
삼백초추출물(국산 500mg)에
맥문동·도라지·대추·생강 같은 전통 성분이랑
브로멜라인·퀘르세틴 같은 식물성 효소까지 같이 들어있어서
몸 전체 염증 완화에 도움 준다는 후기도 많더라구요.

저는 일단 3~4주 정도 챙겨 먹어봤는데,
확실히 아침에 코가 막혀서 깨는 일이 거의 없어졌고
기관지가 칼칼한 느낌도 많이 줄었어요.
예전엔 환절기마다 CRP(염증수치)가 올라서 몸이 늘 무거웠는데
최근 검사에서는 수치가 안정적으로 유지돼서 좀 놀랐어요.

물론 영양제가 치료제는 아니지만,
저처럼 비염 + 기관지염 반복 + CRP 늘 높음 이런 분들은
염증 밸런스 관리가 정말 중요하다는 걸 요즘 실감하고 있어요.

혹시 다른 분들도
만성염증이나 CRP 면역력 때문에 챙겨먹는
영양제 있으신가요?
저는 그린백초정이 체질에 잘 맞는 편이라
가족영양제로 꾸준히 먹으려고요