입술 옆 구각염, 반복되는 문제의 원인과 해결책

[달르역]

입술 옆이 자주 찢어지는 현상으로 고민하시는 분들이 많습니다. 이러한 증상은 대부분 '구각염'이라고 불리는 상태로, 반복적으로 발생할 경우 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 오늘은 구각염의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다.

구각염이란?

구각염은 입술 양쪽 끝부분(구각)에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 입술이 갈라지고, 붉어지며, 통증이 동반됩니다. 심한 경우 출혈이나 궤양이 생길 수 있습니다.

구각염의 주요 원인

• 영양 결핍: 비타민 B2, B12, 철분 등의 부족
• 습도 문제: 건조한 환경이나 과도한 침 분비
• 감염: 세균이나 곰팡이 감염
• 면역력 저하: 스트레스, 피로 등으로 인한 면역력 약화
• 구강 습관: 입술 핥기, 입 크게 벌리기 등

구각염 해결을 위한 방법 1. 영양 섭취 개선

균형 잡힌 식단으로 비타민과 미네랄 섭취를 늘리세요. 특히 비타민 B군과 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 수분 섭취 및 보습

충분한 수분 섭취와 함께 입술용 보습제를 사용하여 입술을 촉촉하게 유지하세요.

3. 구강 위생 관리

규칙적인 양치질과 함께 입술을 핥는 습관을 피하세요. 필요하다면 항균 성분이 포함된 구강 세정제를 사용하세요.

4. 스트레스 관리

충분한 휴식과 스트레스 해소 활동으로 면역력을 높이세요.

5. 의료적 처치

증상이 심하거나 지속될 경우, 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으세요. 항생제나 항진균제 등의 처방이 필요할 수 있습니다.

예방을 위한 일상 습관

• 입술을 자주 만지거나 핥지 않기
• 충분한 수분 섭취하기
• 균형 잡힌 식단 유지하기
• 스트레스 관리하기
• 정기적인 건강 검진 받기

구각염은 불편하고 고통스러운 증상이지만, 대부분 적절한 관리와 치료로 개선될 수 있습니다. 반복적으로 발생한다면 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다. 지속적인 증상이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.