이종범 코치의 햄스트링 부상에 대한 일침

[내마음별과같이924]

해태시절 야구의 신이라 불리던 이종범 코치는 최근 언론에 부상자들에 쓴소리를 했다고 한다

햄스트링 부상은 운동량이 부족해서 발생한다기 보단 최근 운동 트렌드가 달라졌기 때문이라고 짚었다. 이종범 코치는 가장 근본적인 원인으로 러닝(Running) 훈련이 적다고 했다.

우리 땐 평소에 엄청 뛰면서 준비했다"고 말한 이 코치는 요즘 선수들을 보면, 근육이 엄청 크다. 실내에서 하는 웨이트 훈련에 많은 시간을 투자한다. 실내에서 편하게 몸만 만들고 있다고 지적했다.  흔히 '잔근육'이라 말하는 소근육 관리에는 소홀하다. 소근육이 평소 준비가 안돼있으면 햄스트링이나 장딴지 부상이 오기 쉽다"라고 말했다. 야구에 적합한 몸을 만들지 않고 있다고 지적했다

지금 기아 부상선수 또 이전에 부상당했던 선수들 느끼는 것은 없는지. 기아 감독, 트레이너코치 등 월급만 받고 선수관리 안하는 분들은 응분에 처벌을 받아야 한다

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