기아의 먹튀 나평범을 위한 조언
그레고리424
댓글 6햄스트링 이슈가 아니다. 배트 자체가 늦고 투구와 궈적 차이가 크다. 이건 그동안 게스히팅이 다양한 투구에 못 타라 가는 거다. 투구 판단이 30세까지는 좀 늦어도 스윙스피드와 컨트롤로 따라갔지만 나이가 들어 유연성도 떨어진데다 과도한 근육 운동으로 유연한 근육이 감소가 가속되어 나타난 현상이다. 근육 강화 운동 줄시고 대신 유연성 훈련을 대폭 강화매야!
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