위험한 변비약

[쏘나타]

제가 악성변비라 변비약을 한달전까지 먹어 왔는데
변비약은 내성이 생긴다고 하네요.

그리고 변비약과 같이 알로에도 오래먹으면 대장흑색종이 생긴다고 합니다.
대장흑색종이 생길 정도면 장활동이 많이 떨어져서 변비가 심해지는 원리 같아요.
알로에가 변비를 완화시켜 주는 것은 사실이지만 대장벽을 검게 물들이고 이게 지속이 되면
장룬동이 둔화되니 조심해야 겠어요.

그래서 저는 약대신 장개선복합활성균이랑 물많이 먹고 가벼운 런닝하고
개선을 하니까 오히려 약먹을때 보다 시원하게 변비탈출 했어요.

변비약은 설사약이죠~
삼투압성 설사약, 팽창성 설사약, 윤활성 설사약
이렇게 나눌 수 있는데 근본적으로 약이라서 안좋은 것은 사실!!

저 처럼 변비가 심하신 분들 참고 하세요.
그리고 임신 계획이나 중이신분들도 참고 하시면 좋을 듯 합니다.
임신중 변비는 더 심하니까요~호르몬과 철분제 영향이 있으니까요~~
오늘도 아이에게 힘을 주는 하루가 되세요~^^