삼겹살, 튀김 먹고 ㅅㅅ 하는 분들!

[iliilli]

담즙은 지방을 소화시키는 소화액인데요,
지방이 소화가 안되면 분해안된 지방이 장으로 가서 배가 아프고 설사한데요.
그리고 간에서 콜레스테롤로 담즙을 만드는데, 담즙아 잘 안만들어지면 콜레스테롤이 쉽게 쌓여 지방간이 될 수도 있다고 해요.

아티초크는 담즙 분비를 촉진해주는 식물이에요.
우루사도 담즙 분비에 도움이 됩니다.

혹시 기름진 식사하면 배가 자주 아프신 분들은
담즙 부족 체크리스트 해보세요.

고기 먹고 ㅅㅅ 하는게 체질이 아니라
바꿀 수 있는거더라구요