먹엇던 영양제 후기(비타민 메가도스 포함)

[두부냠]

필요한것만 찾아서 먹고 효과있던것만 후기 ㄱㄱ

타고난 면역력 부실ㅠ +피부질환자

여성유산균>자로우 펨도피러스 기대안하고 먹었엇는데 한두달 되니까 효과나타남 

유산균>유산균 자체 효과굿 브랜드는 국산 해외꺼 먹어봣는데 걍 사람마다 맞는게 있는듯 

비타민c 메가도스> 닥터스베스트꺼 먹다가 스푼 불편해서 고려은단 메가도스c3000로 바꿈 하루3번 먹음 3-4개월됨

코로나시국에 마스크쓰면서 턱에 여드름이 생긴게 만성염증됏는지 나날이 심해지고 안없어지고 잇엇음;(턱에 많이 집중되서 남)+코로나 걸렷다가 극심한 후유증이 생겨서 비타민 파워얻고자 시작 딱히 부작용없고 여드름이 확줄음 코로나 후유증은 메가도스하고 일주일만에 싹사라짐 계속 먹을예정 

히알루론산> 나우푸드꺼 하루한알 한두달 먹으니까 안구건조증있엇는데 눈이 촉촉해짐을 느낌 건조함은 효과 굿 피부는 모르겟, 근데 여드름이 엄청 나기 시작(메가도스전) 여드름 트러블이 심각해져서 중단 눈은 촉촉햇음

이외에 비타민d 오메가3 프로폴리스 먹긴하는데 딱히 특별한거 모르겟 부작용은 없어서 걍 먹는중

메가도스 사바사겟지만 난 좋앗음 식습관or다른영양제효과 아니냐?>>ㄴㄴ