하루에 세 가지씩, 매일 규칙적으로 감사일기를 올리고 서로 응원, 격려하는 곳
저녁을 먹고 평온한 시간에
요가 초보로서 방에 요가 매트를 펼 공간이 있고
요즘 세상에 유튜브로 명상과 스트레칭을 따라할
수 있음에 감사
