1. 빨리 우울함을 떨칠 수 있어서 감사합니다.
2. 함께 고민해주는 사람이 있어서 감사합니다.
3. 놀러갈 수 있는 가족이 있어 감사합니다.
4. 영감을 받을 수 있어 감사합니다.
5. 지금까지 겪은 일에 놓아보내줄 수 있음에 감사합니다.
6. 지금까지 쌓아온 것들에 대해 감사합니다.
7. 운동 할 수 있는 자그마한 힘이 있어 감사합니다.
8. 누군가에게 선물할 수 있을 정도의 돈이 있어 감사합니다.
9. 자유로움에 감사합니다.
10. 성찰할 수 있어서 감사합니다.