배에 가스가 자주 차는 이유?

[하이하이볼]

너무 바빠서 밥 급하게 먹고 시간 없을때는 편의점 햄버거나 컵라면으로 대충 먹었거든

처음엔 몰랐는데 한두달 되니까 배에 가스가 자주 차네?

그래서 정신차리고 도시락 싸들고 제대로 먹은지 한달 더 지났는데도 여전해

배에 가스가 자주 차는 이유가 뭔지 직장인이라 회사에서 너무 불편해ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ

무슨 방법 없을까?