요즘 부쩍 식욕이 터졌어요ㅜㅜ

[쑤기쑤기]

다이어트 3개월째인데 요즘 먹는양이 늘었어요ㅜㅜ
간헐적단식으로 16시간 공복 지키는 편인데
초반보다 양이 늘은 기분이네요ㅜㅜ

다들 식욕 어떻게 관리 하시나요?