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있다면 기준이 뭐야?예를들어서골격근량 지키면서 체지방만 3키로 빼기라던가인바디 상관ㄴㄴ하고 체중만 3키로 빼기라던가눈바디가 마음에 들때까지라던가나는 눈바디-> 힘안줘도 복근 나올때까지!!가 목표야
