다이어트 하는데 도시락 싸다니는 직장인 분...

[xiho]

단백질 어떻게 채우세요?ㅠ
샐러드는 넘 배고파서 점심은 일반식 도시락 싸다니는데
한식 위주로 메뉴 고르다 보니 은근 단백질 채우기가 어려움ㅠㅠ