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아침- 사과 라씨- 삶은계란
점심- 새우 계란 볶음밥- 생체
간식- 케이크- 블루베리 프로틴 쉐이크
저녁- 추어탕 디데이구만요! 사실 그동안 너무 편하게 해서 드디어,,! 라는 느낌은 없어요 그냥 그렇구나~ 하고 있습니다ㅎㅎ 한 달동안 하면서 몸에 대한 큰 변화는 없었지만 그래도 뭔가를 꾸준히 했다는 게 뿌듯하네요😊
