D-18

[유운하]

베이글은 참 좋은 것 같아요 맛있는데 굉장하 퍽퍽해서
오래 씹어야하는ㅋㅋㅋㅜㅜ 결국 식사시간 끝나서
반쪽 밖에 못먹었습니더

오늘은 점심 먹었어요! 점심은 그냥 남이 주는 밥이라
양조절만 해줬습니다 배부를 때 숟가락 놓기!!
한참 연습 중이에요

저녁은 어무니가 갈비를 해놔서 히힣
혹시나 해서 밥사진만 올려요
갈비 안 좋아하는데 엄니표 갈비는 굉장히 좋아합니다
다이어트 빡세게 하던 시절 입터지게 만들었던 요인 중
하나이죠,,ㅎㅎ 저녁도 양 조절해서 먹었습니다!

오늘 식단 메뉴는 깨끗하진 않지만 양조절 잘 됐고
오늘 운동도 열심히 해서 뿌듯하구만유