어제 운동갔는데 너무 힘들었어요.

[졸리면자러가요]

퇴근하고 PT잡혀있어서 운동을 갔는데,

운동 시작도 전에 피곤한거예요 ㅠㅠ

그동안 하던만큼도 못하고, 운동부위에 집중도 안되고, 중간쯤부터는 힘도 제대로 안들어가더라고요.

일찍 운동 마치고 유산소 좀 하다가 집에 왔습니다
하체하는날이 아니었으니 다행이지, 하체였으면 중간쯤 쓰러졌을 것 같아요

잠들고 나서도 뭐가 안좋았는지 등이 결리더라고요.
아내가 깨우길래 무슨일인가 했더니 제가 끙끙대고있었대요.

다른분들도 이런 경험이 있으신가요?