식단 / 운동 / 영양제 등 다양한 정보 공유 하기
지금 싸이클 시작해서 30분만 타고 잇는데언제쯤 시간 늘리는게 좋을까? 지금 4일정도 했어!!!족저근막염이 있어서 런닝머신이나 계단걷기는 꾸준히 못하겠더라 ㅠㅠ