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푸시업 35회
턱걸이 7회
완력기 70회
걷기 10,209보
달리기 4.67km
어제는 오랜만에 달리기도 했고 전체 운동 루틴을 수행한 날이다.
월단위 결산을 해보니...
6월에 비해서 모든 항목에서 7월에 조금 더 많이 했다 ^^
8월에도 조금 더 많이 해보자.
