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7월 20일 운동기록
가을낙엽
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푸시업 70회 💪

턱걸이 4회

완력기 35회 

달리기 4.23km 

걷기 9,000보 

 

어제는 푸시업을 많이 했네. 

알람을 맞춰놓고 그때마다 20개씩 하면 더 많이 늘것 같다.

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