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7월 11일 운동기록
가을낙엽
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푸시업 50회

턱걸이 7회

완력기 55회

달리기 4.38km 

걷기 9,322보 

 

비가 너무 많이 와서 만보를 못채웠네... 오늘은 꼭 1만 5천보 걸어보자.

푸시업을 평소보다 많이 했다!

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