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친구가 다이어트를 늘 하고 있어요그런데 밥은 두끼 반공기씩 먹고 간식으로 베스킨라빈스 하프갤런 5일 나눠먹고 매일 강냉이 두접시 먹고 맛동산 짱구 사탕 등등을 먹어요.이럴거면 밥을 제대로 먹고 간식을 하지 말라고 해도 제 말을 안들어요님들이 말씀좀 해주세요누가 더 효과적인지~~~~