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어떤게 젤 효과 좋았음??
내 주변엔 요가, 필라테스, PT, 수영, 복싱
이런거 많이 하긴 하던데
나는 PT만 받아봐서 다른 건 어떨지 궁금..!
살 빼는 건 식이가 제일 중요하긴 한데 난 복싱이랑 PT가 잘 맞았어~
오 복싱도 끌리긴한다
PT만 받아봤으면 필라테스도 괜춘할듯!!!
코어 기르는데 글케 좋다며!!! 핫쉬...고민..
나는 스피닝~~~
와 맞다 스피닝도 있구나 그 노래 개빡세게 틀고 자전거 겁나 타는 그거맞찌????
필라테스만 하면 코어가 튼튼한 돼지가 됩니다
는 내 얘기
@월급주세요 앗…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저같은 코어 없는 돼지에겐 꼭 필요한 운동…
살 빼는 건 식이가 제일 중요하긴 한데 난 복싱이랑 PT가 잘 맞았어~
오 복싱도 끌리긴한다
PT만 받아봤으면 필라테스도 괜춘할듯!!!
코어 기르는데 글케 좋다며!!! 핫쉬...고민..
나는 스피닝~~~
와 맞다 스피닝도 있구나 그 노래 개빡세게 틀고 자전거 겁나 타는 그거맞찌????
필라테스만 하면 코어가 튼튼한 돼지가 됩니다
는 내 얘기
@월급주세요 앗…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저같은 코어 없는 돼지에겐 꼭 필요한 운동…