일주일에 2회이상 5키로 달리는 사람들 함께해요
동계 러닝은 러닝머신에서.
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ㅎㅎ
오늘도 뛰고 싶었는데 침대에서 나오는게 어찌나 싫든지... 그렇다고 일찍 회사가는건 더 싫고. 그런날이 있다. 그렇지만, 뛰는게 더 나을뻔했다. 내일은 꼭 조깅하자!
아침 기온 영상 7도 경량 패딩을 입고 뛰었는데 중간에 살짝 땀이 난다
여기에도 글 올려야지 ㅋㅋㅋ
휴가 기간에는 뛰지 못했고 보름 만에 다시 달리니까 상쾌하다
