30대 갑상선 기능 항진증 환자의 힘든 다이어트 기록. 추석 앞 두고 빼야한다구요 ㅠㅠ!!! 친척들한테 디스당할 수는 없어.
일단 기본적으로 스쿼트 플랭크 유산소 식단은 양을 줄이지는 않되 자연식으로 먹을 수 있도록 노력할 예정
