스마트 워치로 측정한 운동량을 인증하고 서로 격려, 응원하는 수영인들의 테이블 🧜🏻♀️
토요일에 프리다이빙을 했어서 그런지 월요일부터 계속 힘들다🥲 당분간 수영 꼬박 못다닐테니 금방 근육 회복 했으면~
힘들어서 꼼짝도 하기 싫다 주차장에서 버티는 중..ㅎㅎ
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프리다이빙 마지막 수업에서 측정된 수영기록 끝이라니...😢
아재들이 자유형이랑 접영 폼 좋아졌다고 칭찬해주셨다 9월부터는 평영 조져야지 딱 기다려~~
분명히 힘들었는데 심박수 낮은거 보소? 효율 꽝이네ㅡㅡ
분명 힘들었는데 심박수 무엇?
4시에 잠을 깨는 바람에 푹 못자서 체력적으로 힘들었음..
늦잠자서 쪼매만 하고 옴
기특한 워치가 프리다이빙 중 측정해 준 수영기록
왠일로 심박수가 높았지 했더니 앞쪽줄에서 수업받았구나 쫒기듯 수영하는게 효율의 비결?
퀵턴 드릅게 안되네 콱 마ㅡㅡ
접영 늘었다고 칭찬 들었다 😊
워치 끄는거 까묵음 최고 심박수는 머리 말릴때..?🤔
프리다이빙 수업 중 워치가 알아서 수영으로 인식해줌 기특혀~~ㅎ
사람 너무 많아... 느린 앞사람 피해서 중간에 반대편으로 간게 여러번이라 과잉측정 된 듯
갤럭시는 영법별 수영거리가 안나와서 불펀.. 다시 애플워치로 갈아타고싶다😩
비 핑계대고 하루 빠졌더니 더 힘들었다 헥헥
