쌍꺼풀 수술 후 붓기 관리 방법

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적으로 수술 후 48시간 동안 냉찜질을 하면 초기 붓기를 줄이는 데 효과적이며, 이후 온찜질을 하면 혈액 순환이 촉진되어 회복 속도가 빨라집니다.

1. 붓기 완화를 위한 기본 관리법

✅ 수술 후 48시간은 냉찜질: 붓기와 멍을 줄이기 위해 얼음팩을 사용합니다.
✅ 그 이후에는 온찜질: 혈액 순환을 돕고 회복을 촉진합니다.
✅ 머리를 높게 유지: 잠잘 때 베개를 2~3개 겹쳐 사용하면 붓기 감소에 도움이 됩니다.
✅ 수분 섭취 및 저염식 식단: 염분이 많은 음식은 붓기를 악화시키므로 피하고, 물을 충분히 마십니다.

2. 피해야 할 행동

❌ 술, 담배, 카페인 섭취 금지: 혈액순환에 영향을 미쳐 회복을 지연시킬 수 있습니다.
❌ 격한 운동 및 사우나 금지: 땀이 많이 나거나 체온이 급격히 오르는 환경은 붓기를 악화시킬 수 있습니다.
❌ 눈을 자주 만지거나 비비지 않기: 감염 위험을 줄이고 상처 회복을 돕습니다.

3. 추가 회복 팁

• 가벼운 산책은 붓기 완화에 도움이 됩니다.
• 처방받은 약을 꾸준히 복용하여 염증을 예방합니다.
• 붓기가 예상보다 오래 지속되거나 통증이 심하다면 의사와 상담이 필요합니다.

적절한 관리만 해도 쌍꺼풀 수술 후 붓기를 빠르게 줄일 수 있으니, 위의 방법을 참고하여 회복에 신경 쓰세요! 😊

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