서울시 건강사업 4차 6/17~12/31
'한강에서 놀멍쉬멍'
6월 열릴 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 참가하세요
이번 2024년 쉬엄쉬엄 한강3종 축제는 '손목닥터9988' 참여자도 혜택이 있는 행사입니다.
결론부터 말하자면 '손목닥터9988' 참여자가 한강 3종 경기 참여를 하면 특별포인트를 줍니다.
완주 시 10,500점과 일반 시민 행사장 방문 시 6,500점을 적립해 주네요.
이 대회 참가비가 2만원인데~~~
절반은 세이브하는 셈입니다. ㅎ
단, '손목닥터9988' 참여자에 한해서 입니다.
이번 기회에 9988 참여할 충분한 기회가 아닐까 합니다.
그러면 세부사항을 살펴보겠습니다.
오세훈 시장이 직접 기획한 특별한 여름 축제라고 합니다.
48시간 안에 수영과 자전거, 달리기를 ‘쉬엄쉬엄’ 해내기만 하면 되는 한강 축제입니다.
그래서 제목처럼 '쉬엄쉬엄 한강3종 축제'라는 말이 있네요~~~~~~
대회날짜는 2024.6.1.(토)~6.2.(일) 이틀 동안 뚝섬한강공원 일대
(7호선 자양역 2·3번 출구)에서 열릴 ‘제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’에 참여할
참가자 신청을 받는다고 합니다.
참가를 희망하는 시민은 4.23.(화)부터 네이버에서 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’를 검색하고
네이버예약을 통해 신청하시면 됩니다.
https://booking.naver.com/booking/12/bizes/1123517
오시는길
주소서울특별시 광진구 자양동 704-1 뚝섬한강공원
도로명 서울특별시 광진구 강변북로 139
주차불가
문의하기
예매/취소/환불 문의
1544-3913
평일 09시~18시
주말공휴일 09시~18시
점심시간 12시~13시
그 외 문의
070-8670-2448
사전 예약 시 축제 참여 날짜와 시간(3타임) 선택이 가능하며, 추가로 참여할 인원이 있다면
행사일 현장에서도 신청할 수 있습니다. 총 1만 명을 모집하며, 참가비용은 2만원입니다.
※ 참여시간 : 09:00~12:00, 13:00~15:00, 16:00~18:00
쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 코스
‘쉬엄쉬엄 한강 3종 경기’는 각자의 체력 수준에 따라 코스를 선택해 이틀간 ‘나만의 속도와
방식’으로 ▴수영 ▴자전거 ▴달리기 3가지 종목을 완주하는 프로그램이다.
코스는 시민 누구나 참여 가능한 ①쉬엄쉬엄 초급자(15K) 코스와 철인 3종 동호인과
수영 유경험자가 참여하는 ②쉬엄쉬엄 상급자(31K) 코스 2종으로 준비된다.
초급자 코스
수영(수영장) 200m + 자전거 10km + 달리기 5km
6.1. / 6.2.
09:00 / 13:00 / 16:00
한강수영 300m + 자전거 10km + 달리기 5km
6.1.
09:00 / 13:00 / 16:00
6.2.
13:00 / 16:00
상급자 코스
한강수영 1km + 자전거 20km + 달리기 10km
6.1.
09:00 / 13:00 / 16:00
6.2.
09:00
먼저 ‘수영’ 종목은 300m와 1㎞ 코스로 준비됩니다.
13세 이하 어린이(유아)와 초보자는 별도의 실외수영장에 마련된 ‘초급자 수영존’
한 바퀴(200m)를 돌면 완주로 인정됩니다.
‘자전거’ 종목은 10㎞(뚝섬한강공원~중랑천교~용비교 아래 쉼터 반환)와
20㎞(뚝섬한강공원~중랑천교~용비교~반포대교 반환) 두 코스로 이뤄집니다.
따릉이, 세발자전거, 아동용 균형 자전거 등도 모두 참여할 수 있습니다.
‘달리기’ 종목은 5㎞와 10㎞, 두 코스로 이뤄집니다.
달리기 종목 또한 걷거나 뛰는 것은 물론 잠시 쉬어도 되며,
유아차를 밀며 참여하는 것도 가능합니다.
김영환 서울시 관광체육국장은 “강인하게 훈련된 사람만이 참가할 수 있는
‘철인 3종 경기’와 달리 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 경기’는 누구나 도전하고 싶고,
도전할 수 있는 모두의 생활체육축제로 준비했다”며 “한강을 새롭게 즐기는
축제에 많은 시민의 참여를 바란다”고 말했다.
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