'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집

[손목닥터9988ㅣ손닥98]

서울시에서 시행하는 서울건강 서울케어 '손목닥터9988'이 어느덧 시작한지 올해가 4년차 이네요.

그런데 '손목닥터9988'에 대한 이해를 전체적으로 모르시는 분들이 있으셔서 설명을 드려봅니다.

아래의 내용은 서울시에서 공식적인 사업설명입니다.

잘 참고해서 건강하게 모두가 '99세까지 88(팔팔)하게~~~^^

'손목닥터9988'은 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램 입니다.

서울형 스마트 헬스 케어 로드 맵

2021  1차년

• 스마트 밴드 5만개 보급

• 전용홈페이지 구축(대사 증후군 홈페이지 활용)

---

2022   2차년

• 스마트 밴드 18만개 보급(개인 스마트 밴드 5만개 포함)

• 전용 DB 서버 구축(H/W 8식, S/W 15본)

---

2022 정보화 전략 수립

• 환경 및 현황 분석

• 공공, 민간 벤치마킹 분석

• 목표 모델 및 이슈 파악

• 사업목표 및 방향성 제시

• 목표 : 전 시민 자가건강관리 능력 향상을 통한

• 건강생활 50% 달성

---

2023  (1단계)3차년

• 스마트 밴드 22만개 보급(개인 스마트 밴드 7만개 포함)

• 누적 45만명

• 서울형 헬스케어 플랫폼 구축

• 임대형인 모바일 앱/정보시스템 신규 구축

• 시스템 고도화를 위한 컨설팅

---

2024  (2단계)

• 상담서비스 구축

• 빅데이터 분석

• 통계분석체계 구축

• 대외 개방 공공데이터 발굴

• 누적 105만명

---

2025  (3단계)

• 인공지능기반 챗봇 도입

• 빅데이터 적용

• 정보자원 탄력 운영

• 누적 190만명

---

2026~30*  누적 330만명

미래지향적 플랫폼

• 시민 모두의

• 건강플랫폼으로 정리

• AI, 빅데이터 등 구현

선진화 정보시스템

• 사용자 편의성 제고

• 대내외 연계 신뢰성 확보

• 효율적 관리체계 구축

인프라 안정성

• 사용자 증가 대비

• 안정성 확보

• 관리적, 비용적 효율화

서울시는 '손목닥터9988'에 참여하는 시민들이

건강활동을 지속적으로 실천 할 수 있도록 다양한 혜택을 마련하였습니다.

서울시는 2030년까지 시민이 언제, 어디서나 '손목닥터9988'을

통해 스스로 건강을 관리하는 '시민 건강도시 조성'을 목표로 하고 있습니다.

시민 모두의 건강을 위하는 손목닥터 9988

헬스케어 매니저 상담으로 혼자서 건강을 챙길 수 있게 되었어요!

건강 미션 부여

어플로 실천 목표 설정

(가벼운 근력운동, 10분간 스트레칭)

실천 유지의 어려움

운동법 및 건강관리

수행능력 부족

헬스케어 매니저 상담

어르신 건강상태 모니터링 기반

미션 진행률 체크

맞춤형 건강 코칭

유선상담으로 어르신 운동법 등

코칭을 통한 자발적 건강관리 유도

스마트 앱과 스마트 워치가 도와주니 건강관리가 편해졌어요!

대사증후군 주의 필요

허리둘레 초과, 높은 혈압 등

위험요인 발생으로 관리 필요

식이 및 운동 가이드 제공

AI가 식단 분석 및 섭취 칼로리

제공, 맞춤형 운동 처방

건강 목표 설정

신체 활동 및 식습관 목표 설정

(30분 이상 유산도운동, 필요영양소 섭취)

건강생활습관 유도

유선상담으로 어르신 운동법 등

코칭을 통한 자발적 건강관리 유도

다이어트, 운동 혼자하기 힘들었는데, 앱으로 관리하니 편리해요!

기상

설정된 알람과 연계하여

기상 여부 체크

물 마시기

알림 기능으로 수분 섭취를 유도

운동 시작

걷기, 따릉이 등

하루 운동 목표량 측정

식사하기

'나를 위한 식사' 목표를

설정하여 사진 등록

손목닥터9988 사업혜택

혜택 1 든든한 스마트 워치

손목닥터9988은 스마트워치를 통해 걸음수, 운동강도, 소비 칼로리 등 데이터를 확인하고

자신이 세운 목표에 맞게 건강 활동을 하도록 독려합니다.

MP-203 워치

MP-301 워치

스마트워치 2종 3색

(검정/회색/핑크) 중1개 선택

(물량 소진 시 까지)

혜택 2 똑똑한 전용 앱

손목닥터9988 전용 모바일 앱은 스스로 건강을 관리할 수 있도록 스마트한

기능과 콘텐츠를 제공합니다.

건강리포트

커뮤니티

분야별 전문상담

혜택 3 재미 있는 이벤트

손목닥터9988 전용 모바일 앱은 스스로 건강을 관리할 수 있도록

스마트한 기능과 콘텐츠를 제공합니다.

혜택 4 쏠쏠한 포인트

손목닥터9988과 함께 건강관리하면서 포인트를 쌓을 수 있습니다.

건강활동으로 모은 포인트는 ‘서울페이머니'로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등에서

현금처럼 사용 가능합니다.

*포인트 정책은 변경될 수 있습니다.

자료출쳐 : 손목탁터9988

더 많은 이야기가 있는 "손목닥터9988 사용자모임/손닥98" 카페로 오세요.

이미 많은 분들이 유익한 정보를 공유하고 있습니다.

https://cafe.naver.com/wristdocter9988

손목닥터9988 사용자모임ㅣ손닥98 : 네이버 카페