매일 운동한걸 남겨봐요. 기록하면 동기부여가 되더라구요^^
푸시업 25회
완력기 100회
걷기 12,791보
1. 어제도 너무 더웠는데 아침에 맘먹고 만보를 걸었다.
2. 요즘 몸이 뻐근해서 턱걸이를 못하고 있다. 대신 완력기에 집중.
