매일 운동한걸 남겨봐요. 기록하면 동기부여가 되더라구요^^
푸시업 25회
완력기 50회
걷기 6,036보
1. 어제도 운동을 게을리해서 저녁에 부랴부랴 완력기만 달렸다 ㅠ
2. 매순간 운동을 하려고 노력해야 한다. 그래야 하루 할당량을 채울수 있다.
