매일 운동한걸 남겨봐요. 기록하면 동기부여가 되더라구요^^
푸시업 35회
턱걸이 3회
완력기 40회
달리기 4.22km
걷기 14,516보
1. 오랜만에 아침 러닝, 저녁 산책 루틴을 완성했다.
2. 이제 더위도 한풀 꺾이는 시점이니까, 운동을 열심히 해보자.
