84년도 부터 시애틀에 살고있어요.
다이어트 하고싶나요? 아침 점심은 먹고싶은거 드세요.저녁은 4:00 에 먹고 야식을 안먹으면 진짜 빠져요.물만 마시세요.더 빨리 뺄려면 야식 안먹고 물마시고 4:00 에 야채나 과일만 먹으면 효과 짱!!!
