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목 뻐근함, 뒷목땡김, 뒷목불편, 어깨결림, 승모근육뭉침, 팔저림 등등… 괜찮겠지 하며 넘기지 말긔..흔한 증상인줄 알고 넘겼다가한 순간에 디스크 파열로 1년 동안 개고생했긔..후회하지말고 관리하긔…
