한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
현미밥으로 최대한 ㅠ빵 면 떡 끊고 제발 한 이주라도
