한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
오늘도 화이팅아침- 아이스 아메리카노- 맛밤, 하루견과, 수박 조금점심- 못먹음저녁- 현미밥, 소불고기- 수박, 아몬드
