한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
절반 지났습니다아침- 오랜지주스- 아이스 아메리카노점심- 셀러드- 맛밤- 하루견과저녁- 통밀 파스타- 불고기- 아몬드
