한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
토욜엔 삼겹살이랑 된장찌개는 먹었는데 공기밥은 안시킴
일욜은 곤약젤리랑 바나나랑 요거트 먹었다!!
오늘은 아침에 요플레랑 요구르트 먹고
점심에 불고기샐러드 먹을 예정~~
저녁에 순두부찌개 밥 빼고 먹고싶은데 고민중..ㅎㅎ
