한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 변비조심. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능.
가족들이 나빼고 피자 시켜먹음 이 사람들이 진짜 ㅡㅡ 아침- 무설탕 그래놀라 한줌점심- 안심 스테이크 조금, 현미밥 조금, 버섯- 아이스 아메리카노저녁- 셀러드, 삶은 계란, 고등어
